M. NANKY prof éducation physique explique une activité de saut en hauteur.
Activité : cycle de saut en hauteur en classe de 3ème
Objectif de séance : être capable de sauter en ciseau et rouleau ventral
Matériels : 2 poteaux et une corde
Stratégie
-prise de main
-échauffement (mise en condition de l’organisme)
-échauffement spécifique (2 colonnes de filles et 2 colonnes de garçons)
-s’adapter à la lourdeur du terrain en s’attaquant à la corde avec plus de rythme dans la course pour une bonne impulsion
Résultats
A l’issue de la séance l’objectif a été atteint à hauteur de 90%
NB : je tiens à préciser que les ressources TESSA ont fait de nous des enseignants créatifs
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