M. NANKY prof éducation physique explique une activité de saut en hauteur.

Activité : cycle de saut en hauteur en classe de 3ème

Objectif de séance : être capable de sauter en ciseau et rouleau ventral

Matériels : 2 poteaux et une corde

Stratégie

-prise de main

-échauffement (mise en condition de l’organisme)

-échauffement spécifique (2 colonnes de filles et 2 colonnes de garçons)

-s’adapter à la lourdeur du terrain en s’attaquant à la corde avec plus de rythme dans la course pour une bonne impulsion

Résultats

A l’issue de la séance l’objectif a été atteint à hauteur de 90%

NB : je tiens à préciser que les ressources TESSA ont fait de nous des enseignants créatifs