| 
  • If you are citizen of an European Union member nation, you may not use this service unless you are at least 16 years old.

  • Files spread between Dropbox, Google Drive, Gmail, Slack, and more? Dokkio, a new product from the PBworks team, integrates and organizes them for you. Try it for free today.

View
 

cycle de saut en hauteur

Page history last edited by Michele 4 years, 10 months ago

M. NANKY prof éducation physique explique une activité  de saut en hauteur.

 

Activité : cycle de saut en hauteur en classe de 3ème

Objectif de séance : être capable de sauter en ciseau et rouleau ventral

Matériels : 2  poteaux et une corde

Stratégie

-prise de main

-échauffement (mise en condition de l’organisme)

-échauffement spécifique (2 colonnes de filles et 2 colonnes de garçons)

-s’adapter à la lourdeur du terrain en s’attaquant à la corde avec plus de rythme dans la course pour une bonne impulsion

Résultats

A l’issue de la séance l’objectif a été atteint à hauteur de 90%

NB : je tiens à préciser que les ressources TESSA ont fait de nous des enseignants créatifs

 

     

 

 

 

Comments (0)

You don't have permission to comment on this page.